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春季排毒多吃黑木耳
健康像苹果,有時表裡未必如一,外表可能鮮艷紅潤,裡面一個小污點卻可能從內『壞』到外。
毒素、脂肪、血黏度太高、水分太少,這四大污點危害著我們身體的大環境。而它們一般是不輕易被發現的,我們只會看表象:頭發、牙齒、皮膚、精力是否合乎世人眼中的健康標准;醫生則看數據:血脂、血糖、血壓是否在醫學標注的正常范圍。外健康不一定內健康,有些『污點』可能埋伏太深、作用太慢,還沒侵蝕到苹果表面。
讓我們配一雙醫生的透視眼,早早動手,清掃體內四大污點。
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