這禮拜煮什麼呢 想不出來了ㄟ
那來個五色粥好了
其實煮到最後 自己都會感到菜色都大同小異
只差在自己如何搭配了
五色粥(一、白米，二、馬鈴薯，三、紅蘿蔔，四、地瓜，五、吻仔魚
再加上禮拜一熬煮の蔬菜高湯
蔬菜排骨高湯
洋蔥 番茄 玉米 高麗菜 排骨+3500CC的水
熬煮2.5小時 完工後變1300CC左右
五色粥加上蔬菜高湯
營養加倍
這次我用大同電鍋煮の
一杯米、蔬菜高湯1300CC左右
其他材料就看自己用弄多少了
外鍋我是弄兩杯水 我還煮兩次呢
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